作者卡蘿‧杜維克 博士 Carol S. Dweck, Ph.D. / 史丹佛大學心理教授
重點在於：你可以改變你的心態
- TED演說點閱超過千萬
- Amazon暢銷書排行榜最長紀錄
- 比爾‧蓋茲 年度唯一推薦成功心理學
- 心態，才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就、人生道路的最重要關鍵
- 相信自己可以進步的力量 TEDxNorrkoping
第1章 心態
作者年輕時研究人們如何應付失敗，觀察學童挑戰難題。原本預期要不就是能夠應付失敗，要不就是不能夠應付失敗。卻從來沒想到有人會「喜愛」失敗。到底是怎麼樣的一個心態，會把失敗當作一份「禮物」？
他們甚至不認為自己失敗，而是認為自己在「學習」
人為何會有差異？
自古以來人們探究人為何會有不同？為何有人較有品德、較聰慧？過往專家們大致分為兩個陣營，一派認為差異天生不可改，來自於生理基礎(基因學、顱骨、顱相學)。一派則認為差異來自於其背景、經驗、訓練或學習方式，值得一提的是發明智力測驗的阿爾佛列德‧比奈(Alfred Binet)也是此觀點的支持者；與現今許多人認為智力程度無法更改的看法迥異。比奈並不否認個別孩子的智力程度有所差別，但是他相信教育和練習可以對智力造成根本影響。
現在多數專家贊同人的智力並非「完全」取決於天生或後天培養。著名神經科學家吉爾伯‧高利伯(Gilbert Gottlieb)認為在發展過程中，基因與環境互相協同合作，這兩者打從娘胎開始就存在著施與受的關係。同時科學家也發現，人的終身學習能力和頭腦發展潛能，遠遠大於他們的想像。
不是擁有某種固定的能力，而是有目的地努力
羅伯‧史登柏格 (Robert Sternberg) 智力研究權威
兩種心態
這本書最重要的核心思想：定型心態 vs 成長心態。
【定型心態】(fixed mindset)
相信每個人的基本素質是無法改變的。這種心態的人總是急於證明自己。畢竟如果自己只有一種特定性格、特定品行，且自己的智力、能力也都有限，那你最好趕快證明自己的這些「基本能力」有「足夠」你應付你的工作，要是看起來不足，那可就糟了。
【成長心態】(growth mindset)
相信人們可以透過努力、策略與他人的幫助加強自我的基本素質；相信透過適當教育或啟發，任何人都能成就任何事。就算起手牌不好你也不會擔心，你知道你可以透過其他方式彌補。(例如：達爾文、托爾斯泰)
這兩種心態的人在遇到失敗前，都是樂觀的、開朗風趣的，感覺是有用的人；兩者的差異也無關自尊心高低或樂觀悲觀。那兩著的差別究竟在哪呢？差別就在於對人生的想法以及遇到失敗時的反應。
定型心態
「我覺得自己很沒用」
「我的人生很可悲」
「我是個白癡、魯蛇」
「才不要花心力把事情做好」(就沒有人可以批評我)
「我就什麼也不做」(看輕努力的價值，畏懼挑戰)
「大吃一頓、喝個爛醉」
成長心態
「事情還沒那麼糟，有的人還比我更慘」
「我可以再努力一點」
「願意繼續冒險，迎接挑戰」
「下次可以換一種方式嘗試」
「相信努力的價值」
「不對自己貼標籤」
想想，你我周遭是否有些人總是想要證明自己，而且對於出包與犯錯是非常敏感？(定型心態)
或者有些人總是能更了解自己能力，看到的總是挑戰而不是失敗呢？(成長心態)